题目内容
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[单选题]
耐力练习主要能发展大脑皮质神经过程的()
A.强度
B.灵活性
C.均衡性
提问人:网友lixin080108
发布时间:2022-01-07
A.强度
B.灵活性
C.均衡性
力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。
A.抑制性
B.灵活性
C.均衡性
D.加快发放冲动的频率增加
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。
A.无氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力
发展力量耐力的练习一般采用不超过最大负荷()的重量,重复练习要达到()次以上。()
A、50%10
B、60%12
C、70%15
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