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[单选题]

恢复与再生训练的好处不包括()。

A.降低运动后肌肉产生的张力

B.加速运动后疲劳的消除

C.增大肌肉的维度

D.有效缓解肌肉的延迟性酸痛

提问人:网友zjrstar 发布时间:2022-01-07
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匿名网友 选择了C
[111.***.***.164] 1天前
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第1题
肱三头肌有神经支配的四肢瘫患者不能完成

A、轮椅到坐厕的转移

B、轮椅到椅子的转移

C、轮椅到浴缸的转移

D、轮椅到浴缸的转移

E、轮椅到床的转移

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第2题
恢复训练(名词解释题)

恢复训练

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第3题
安装假肢前的训练应包括 ()

A、恢复体力训练

B、减轻肿胀、疼痛的治疗

C、增加关节活动范围的训练

D、增强肌力的训练

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第4题
影响人类健康的最主要因素为 。

A、环境

B、生活方式

C、遗传

D、医疗

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第5题
持续慢跑30分钟属于 。

A、交通性体力活动

B、有氧运动

C、无氧运动

D、混合性运动

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第6题
不同健康类别人群中,比例最高的是?

A、亚健康人群

B、不健康人群

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第7题
一个20岁的人,粗略推算其最大心率为 。

A、220

B、200

C、180

D、以上都不是

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第8题
我国2017版《高中体育课程标准》中,体育学科核心素养包括运动能力、健康行为与 三个维度。

A、体质健康

B、身体机能

C、身体素质

D、体育品德

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第9题
下列哪一项不属于判断运动强度的常用依据?

A、梅脱值(METs)

B、心率

C、自我感觉疲劳程度

D、情绪状态

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第10题
除了长时间有氧运动外,练习者在极量的运动强度下全力持续运动数十秒,然后短暂休息,再重复短时间全力运动的训练方法也能能快速消耗热量,达到降低体重的目的,这种方法通常被称为 。

A、极量训练

B、高负荷训练

C、高强度间歇训练

D、混合性训练

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