题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
恢复与再生训练的好处不包括()。
A.降低运动后肌肉产生的张力
B.加速运动后疲劳的消除
C.增大肌肉的维度
D.有效缓解肌肉的延迟性酸痛
提问人:网友zjrstar
发布时间:2022-01-07
A.降低运动后肌肉产生的张力
B.加速运动后疲劳的消除
C.增大肌肉的维度
D.有效缓解肌肉的延迟性酸痛
A、极量训练
B、高负荷训练
C、高强度间歇训练
D、混合性训练
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