高效率有氧运动 名词解释

下列哪项不是ESRD患者运动训练常见的模式：()

A低强度有氧运动

B抗阻运动

C有氧联合抗阻运动

D中等强度有氧运动

E高强度有氧运动

A．有氧运动

B．有氧运动、力量练习、牵拉练习

C．有氧运动、力量练习、牵拉练习、球类运动、中国传统运动方式

D．有氧运动、球类运动

E．中国传统运动方式

有氧吸呼

A．有氧运动对心肺及血管有保健作用

B．有氧运动可强壮肌肉、塑造形体

C．有氧运动对骨骼有保健作用

D．有氧运动有助于体内毒素的排出

A．有氧运动增强心肺功能,有氧运动是最基本的运动健身方式。

B．在从事有氧运动时,要掌握好运动强度和运动量。

C．走跑交替和低强度间歇运动是很好的有氧运动形式。

D．有氧运动时,全身主要肌群参与工作,可以全面提高人体机能。

A．有氧运动增强心肺功能,有氧运动是最基本的运动健身方式。

B．在从事有氧运动时,要掌握好运动强度和运动量。

C．走跑交替和低强度间歇运动是很好的有氧运动形式。

D．有氧运动时,全身主要肌群参与工作,可以全面提高人体机能。