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[多选题]

耐力训练提高脂肪分解代谢水平、提高运动员运动能力的机制有( )。

A.可促进儿茶酚胺、皮质醇的释放

B.能引起骨骼肌局部毛细血管密度增加

C.使肌细胞内线粒体的数目增多、体积增加

D.改善心肺功能

提问人：网友anonymity 发布时间：2022-01-06

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ABCD

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第1题

运动减肥不仅增加运动过程中的能量消耗，还能提高运动后机体的

A、静息代谢率

B、糖原合成

C、脂肪合成

D、分解代谢

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第2题

耐力训练时耐力运动员比非耐力运动员( )。

A．脂肪供能增加，糖供能减少 B．脂肪供能减少，糖供能增加

C．脂肪供能增加，糖供能增加 D．脂肪供能减少，糖供能减少

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第3题

耐力性运动的代谢特点是运动时间长，热能与各种营养素的消耗大，能量代谢以（）。

A.有氧氧化为主

B.无氧氧化为主

C.有氧氧化与无氧氧化各占50%

D.糖、脂肪、蛋白质三类物质均衡供能

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第4题

为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。力量项目运动员应适当增加摄入（）。

A. 糖类

B. 蛋白质

C. 脂肪

D. 维生素

E. 矿物质

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第5题

影响个体有氧代谢运动能力的有( )。

A．肺摄取氧、血液转运氧和肌肉利用氧能力

B．肌糖原贮量

C．脂肪的动员

D．游离脂肪酸的转运和利用

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第6题

下列哪些因素能促进脂肪氧化并能提高运动能力。( )

A．咖啡因 B．肉碱 C．禁食 D．高脂饮食

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第7题

下列哪些组织能将酮体氧化成CO2。(??)??A．红血球??B．肝...

下列哪些组织能将酮体氧化成CO₂。( )

A．红血球 B．肝 C．脑 D．心

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第8题

下列属于不饱和脂肪酸(UFA)的是( )。

A．油酸 B．亚油酸 C．花生四烯酸 D．软脂酸

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第9题

下列哪些是人类膳食的必需脂肪酸。( )

A．油酸 B．亚麻酸 C．亚油酸 D．硬脂酸

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