题目内容
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[主观题]
间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的修整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。()
间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的修整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。()
提问人:网友yanweiwei55
发布时间:2022-01-06
间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的修整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。()
A.变换锻炼法、重复锻炼法
B.间歇锻炼法、循环锻炼法
C.自然力锻炼法
D.综合锻炼法
A、间歇锻炼法
B、综合锻炼法
C、重复锻炼法
A.要根据锻炼的具体任务确定循环练习的各项内容,使之相互配合。
B.合理安排每项内容及每组练习之间的间歇时间,以利及时恢复体力,高质量完成练习。
C.合理确定各项练习内容的比例和顺序。
D.变换要以锻炼的实际需要为前提,有针对性地安排变换条件。
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