WHO建议,5~17岁儿童和青少年应每天累计至少()分钟中等到高强度身体活动。
A、40
B、50
C、60
D、80
A、40
B、50
C、60
D、80
儿童青少年每天应吃好三顿饭,尤其是早餐,食量宜相当于全日量的()。
A.1/3
B.1/4
C.1/5
D.1/6
儿童青少年每天应吃好三顿饭,尤其是早餐,适宜量相当于全日量的()。
A.1/3
B.1/4
C.1/5
D.1/6
B、避免持续性精神紧张状态
C、肥胖儿童应控制体重,并增加有氧和抗阻力运动,达到每天60分钟的中、高强度活动量,减少久坐静态时间
D、联合饮食和体力活动干预对降低血压具有协同效应,建议家庭成员、教师共同参与,制定可行的目标,并设置奖励机制(非食物)以促进儿童青少年培养健康的活方式
E、保证足够睡眠时间,6~12岁儿童保证8~9小时睡眠,13~18岁青少年保证7~8小时睡眠
根据国家儿童医学中心和上海体育医学中心的建议,中国儿童青少年身体活动推荐量为:_______。
A.每天至少累积60分钟中高强度身体活动
B.包括每周至少3天的高强度身体活动和增强肌肉力量、促进骨骼健康的抗阻活动
C.每天“屏幕时间”控制在2小时内
D.以上全部
A.控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短
B.非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时
C.使用电子产品学习30―40分钟后,应休息远眺放松10分钟
D.电子产品不是引起近视的高危因素,不需要控制使用时间
A.17岁以前IGF-1浓度小于0.45IU/L,应高度怀疑垂体性侏儒症
B.血清IGF-1明显较低而生长激素正常时也可出现垂体性侏儒症
C.17岁以前IGF-1浓度小于0.15IU/l,应高度怀疑垂体性侏儒症
D.1~8岁儿童血清IGF-1浓度小于0.15IU/L,应高度怀疑垂体性侏儒症
E.9~17岁青少年IGF-1浓度小于0.15IU/L,应高度怀疑垂体性侏儒症
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