运动过程中出现真稳定状态时，机体主要是依靠有氧系统供能，运动还可持续较长时间。

A.强度较低，运动时机体单位时间内的需氧量低于最大摄氧量，氧气供应较充足

B.供能方式为有氧代谢系统有氧氧化供能

C.运动时间和运动距离相对较长

D.有氧运动多为下肢、躯干等全身主要大肌群同时参与运动

E.有氧运动中的多数项目为周期性运动

A.ATP-CP系统

B.糖酵解系统

C.有氧系统

D.运动系统

A.磷硫酸原系统

B.有氧代谢系统

C.糖酵解系统

D.无氧代谢系统

运动后能源物质的恢复及代谢产物的消除必须依靠有氧代谢供能，所以有氧代谢是机体恢复的主要代谢方式。( )

A.无氧代谢供能

B. 乳酸供能

C. 有氧代谢供能

D. 脂肪分解供能

A.磷酸肌酸

B.血糖

C.三磷酸腺苷

D.碳水化合物

E.脂肪

F.糖原