题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
小林最近对工作和自己的能力产生了怀疑,变得忧虑、灰心、疲乏,睡眠质量也不高,他可能处于压力反应的()。
A.警戒阶段
B.抵抗阶段
C.适应阶段
D.衰竭阶段
提问人:网友xxxiao2019
发布时间:2022-01-07
A.警戒阶段
B.抵抗阶段
C.适应阶段
D.衰竭阶段
A、睡前不宜进食过饱,过饱可能影响睡眠
B、睡前宜运动,让身体疲劳之后更容易入睡
C、睡前不宜观看紧张刺激的电影
D、不宜在床上看书听音乐等,会影响睡眠
E、调整好卧室的光线、温度和湿度,有助于睡眠
A、倦怠的症状会偶尔出现,但是只要通过及时的放松、休息、娱乐就会很快消除这些倦怠症状
B、倦怠症状会持续的、经常的出现,他们往往需要较长时间的、彻底的放松才能重获工作的能量与激情
C、倦怠症状不仅是持续经常出现,而且彻底的放松和正规的医学心理治疗都很难改善其症状
D、需要通过辞职或调离原工作岗位才能减轻这些倦怠症状
A、压力是处于动态变化状态的
B、压力是相当个体化的
C、压力都是刺激类事件引发的
D、压力事件的数量和持续时间会影响压力的感受
A、反射性感情反应
B、基本情绪
C、中级情绪
D、高级情绪
A、内省经验判断
B、社会社会适应标准
C、临床诊断标准
D、统计标准
A、健康的生活方式可以减少疾病的发生,尤其是突发疾病
B、健康的生活方式可以提高生命质量和期望寿命
C、健康的生活方式需要采取一些积极的行为方式,如常规的锻炼等
D、健康的生活方式应坚持一些必要的医学处理
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