题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
在健美锻炼中，（）是指锻炼的组数，即每个部位肌肉群锻炼的组数与一次锻炼的总组数。
A.运动量
B. 运动强度
C. 运动员
D. 运动时
提问人：网友xiaobayu
发布时间：2022-01-06
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第6题
健美锻炼方案是指预先为了进行健美锻炼做出的总体规划和具体安排，编排健美锻炼方案是科学地进行健美锻炼的（），也是实施健美专项锻炼和获得最佳锻炼效果的前提。
A.第一步
B. 第二步
C. 第三步
D. 第四步
