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[单选题]
应付压力的方法包括()。
A.了解自己承受压力的能力、识别自己给自己施加的压力、正确评价自己
B.对压力予以忽视、加强自信心的锻炼、利用生物反馈技术进行控制
C.利用自我催眠来缓解压力、通过想象来消除压力、增强自信心的锻炼
提问人:网友tangmanyun2019
发布时间:2022-01-07
A.了解自己承受压力的能力、识别自己给自己施加的压力、正确评价自己
B.对压力予以忽视、加强自信心的锻炼、利用生物反馈技术进行控制
C.利用自我催眠来缓解压力、通过想象来消除压力、增强自信心的锻炼
B.对压力予以忽视、加强自信心的锻炼、利用生物反馈技术进行控制;
C.利用自我催眠来缓解压力、通过想象来消除压力、增强自信心的锻炼。
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