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[判断题]

俯卧撑可以很好的锻炼胸大肌的维度（）

提问人：网友154336271 发布时间：2022-11-05

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第1题

要想提高胸大肌的力量，平时我们可以做俯卧撑来锻炼（）

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第2题

下斜俯卧撑不仅可以锻炼胸大肌上部，还可以锻炼胸大肌的下部。（)

下斜俯卧撑不仅可以锻炼胸大肌上部，还可以锻炼胸大肌的下部。()

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第3题

俯卧撑可以锻炼到哪些肌肉（)

A.胸大肌

B.背阔肌

C.肱三头肌

D.三角肌

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第4题

在俯卧撑中不能锻炼到的肌肉有

A.胸大肌

B.肱三头肌

C.角肌

D.背阔肌

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第5题

在俯卧撑中，不能锻炼到的肌肉有______A.胸大肌B.肱三头肌C.三角肌D.背阔肌

在俯卧撑中，不能锻炼到的肌肉有______

A.胸大肌

B.肱三头肌

C.三角肌

D.背阔肌

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第6题

俯卧撑练习动作主要锻炼_______。

A、胸大肌、肱二头肌

B、胸大肌、肱三头肌

C、胸大肌、前臂肌

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第7题

在体能训练中，俯卧撑的训练作用是发展上肢的支撑力量，锻炼肱三头肌、前锯肌、（)。

A.背阔肌

B.胸大肌

C.岗下肌

D.三角肌

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第8题

以下的哪些肌肉是俯卧撑的锻炼目标肌肉？1．胸大肌2．肱三头肌3．三角肌前束4．竖脊肌（骶棘肌）（）

A.1

B.1.3

C.1.2.3

D.1.2.3.4

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第9题

以下说法错误的是

A.拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当还原过程中，冈下肌做离心收缩

B.拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当旋外过程中，小圆肌做离心收缩

C.俯卧撑练习中，当身体远离地面过程中，胸大肌作向心收缩

D.俯卧撑练习中，当身体靠近地面过程中，胸大肌作离心收缩

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第10题

患者男,20岁,是一名专业的举重运动员,每天都会有1个小时的俯卧撑的锻炼要求。下列选项中,请问主要锻炼到胸部哪块肌肉

A.腹直肌

B.腹斜肌

C.胸大肌

D.肋间内肌

E.肋间外肌

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第11题

俯卧撑为略大于肩宽，主要锻炼胸大肌中部（增加厚度），同时发展三角肌前束、肱三头肌。

A.窄距离

B.中距离

C.宽距离

D.超长距离

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