()能避免训练内容上的重复,增强训练的针对性。
A.按建制施训
B.按岗位分训
C.按专业分训
D.基地训练
A.按建制施训
B.按岗位分训
C.按专业分训
D.基地训练
A.重复较多次数
B.不易疲劳
C.能募集Ⅰ型纤维,对增强耐力有利
D.以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练
E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力有利
次大收缩训练的定义及作用错误的是
A、重复较多次数
B、不易疲劳
C、能募集Ⅰ型纤维,对增强耐力有利
D、以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练
E、能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力有利
A.持续时间较短即可引起肌肉疲劳
B.重复次数较少即可引起肌肉疲劳
C.使肌肉对抗它能承受的最大阻力,竭尽全力进行的训练
D.以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练
E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力效果较好
最大收缩训练的作用不包括
A、持续时间较短即可引起肌肉疲劳
B、重复次数较少即可引起肌肉疲劳
C、使肌肉对抗它能承受的最大阻力,竭尽全力进行的训练
D、以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练
E、能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力效果较好
A.增强脑卒中老年人的躯干控制能力
B.可提高上下肢肌力和平衡协调能力
C.不能为坐立及下床活动训练做准备
D.避免长期卧床导致骨质疏松加重
A.急性期主要进行正确姿位的摆放并进行关节的被动活动
B.恢复期进行坐位平衡、转移、站立、步行的训练
C.异位骨化时避免进行关节被动运动
D.恢复期进行增强肌力的训练,包括上、下肢肌力训练
A.抗阻负荷大,重复次数少,训练时间短
B.抗阻负荷大,重复次数少,训练时间长
C.抗阻负荷大,重复次数多,训练时间短
D.抗阻负荷小,重复次数多,训练时间长
E.抗阻负荷小,重复次数少,训练时间长
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