题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
以增强耐力为目的的训练时需要
A.抗阻负荷大，重复次数少，训练时间短
B.抗阻负荷大，重复次数少，训练时间长
C.抗阻负荷大，重复次数多，训练时间短
D.抗阻负荷小，重复次数多，训练时间长
E.抗阻负荷小，重复次数少，训练时间长
提问人：网友chuantouchi
发布时间：2022-01-07
如搜索结果不匹配，请 
A、增加运动技巧
B、降低肌痉挛
C、增加关节活动度
D、增强肌肉力量
E、增加肌肉耐力
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第2题
下列各句中，没有语病的一句是[????]A．随着经济全球化...
| 下列各句中，没有语病的一句是 |
[ ] |
| A．随着经济全球化进程不断加快，国际人口流动更加频繁，推动全球人力、资本、信息等生产要素的加速流动、优化。 B．有氧运动是以增强有氧代谢能力为目的的耐力性运动，它可以有效地锻炼呼吸系统和心血管系统吸收、输送氧气。 C．许多水果都有药用功效，如柠檬中含有柠檬酸、柠檬多酚及维生索C等成分就具有很强的抑制血小板聚集的作用。 D．让老百姓吃饱、吃好、吃得安全，永远是农业发展的根本任务，它并不随着农业自身发展阶段的变化而有所改变。 |
第5题
训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为 ()
A、重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法
B、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大
C、不断重复的被动运动方法
D、动作重复次数比较少的运动
E、尽量地加快动作进行速度的方法
第6题
“Tens”训练方法是
A、每次肌肉收缩5秒后休息10秒，重复20次为一组，每次训练10组
B、每次肌肉收缩10秒后休息5秒，重复10次为一组，每次训练5组
C、每次肌肉收缩10秒后休息10秒，重复10次为一组，每次训练10组
D、每次肌肉收缩5秒后休息5秒，重复20次为一组，每次训练10组
E、每次肌肉收缩20秒后休息5秒，重复10次为一组，每次训练5组
第7题
躯干旋转肌群进行徒手抗阻训练的方法正确的是
A、患者站立位，肩部勾住弹力带，向对侧转体
B、患者仰卧位，治疗师固定双下肢，患者努力抱头坐起，向一侧转体
C、患者站立位，向一侧转体，治疗师与之对抗
D、患者仰卧位，治疗师固定双下肢，患者抱头坐起
E、患者做投掷铅球样的转体动作
第8题
下列关于抗阻训练的说法中，错误的是
A、徒手抗阻力主动训练时阻力的方向与运动的肢体呈直角
B、加重物抗阻力主动训练是直接用手拿重物或把重的东西系在身体某部位进行
C、重锤与滑车抗阻力主动训练时运动速度不宜过快
D、摩擦阻力抗阻主动训练不是抗阻训练的常用方法
E、水中抗阻力主动训练只能对抗水浮力进行训练
