题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
老年人膳食应长期坚持的原则()
老年人膳食应长期坚持的原则()
A.早餐好、午餐饱、晚餐少
B.早餐少、午餐饱、晚餐好
C.早餐好、午餐少、晚餐多
D.早餐好、午餐饱、晚餐多
提问人:网友ccclll1857065
发布时间:2022-01-07
A.早餐好、午餐饱、晚餐少
B.早餐少、午餐饱、晚餐好
C.早餐好、午餐少、晚餐多
D.早餐好、午餐饱、晚餐多
B.适量食用动物性食品,多吃蔬菜、水果
C.每天吃大豆或其制品;每天饮用牛奶或其制品
D.食物多样化,要粗细搭配、松软、易于消化吸收
E.补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐
A. 老年人能量摄入应以维持标准体重为原则,必须获得足够的完全蛋白质、钙、铁和各种维生素。
B. 老年人膳食对食物的选择应多样化,做到荤素搭配,以素为主。且每天吃些不同类型富含膳食纤维的食物,如粗粮、豆类、蔬菜、水果等。
C. 老年人饮食要清淡,忌吃过多的油脂,特别是动物脂肪。同时也不宜多吃甜食。
D. 积极参加适度体力劳动,保持能量平衡。
为了保护您的账号安全,请在“简答题”公众号进行验证,点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证,验证成功后方可继续查看答案!