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[判断题]

青少年儿童可以进行1RM数值的深蹲/卧推测试（）

提问人：网友154336271 发布时间：2022-08-17

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第1题

哪个不是赛艇运动员的基础力量测试的方法（）？

A.3RM的卧推

B.3RM的深蹲

C.1RM的高翻

D.1RM的卧拉

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第2题

哪些不是排球力量测试？

A.1RM的深蹲

B.高翻

C.卧推

D.纵跳

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第3题

一名运动员俯卧在长凳上，并被指示将杠铃从地板拉到他的下胸部，最终找到他们的1RM。正在执行什么测试？（）

A.1RM卧推

B.1RM深蹲

C.1RM俯卧上拉

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第4题

如果一名大学足球运动员有500磅1RM的深蹲，350磅1RM的卧推，30英寸的垂直跳动和6秒钟的敏捷时间，则应从着重提升以下哪些运动能力？（）

A.下身力量

B.敏捷

C.上身力量

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第5题

[ACE-CPT2019年模拟题2（共60题）]以下哪一项对肌力评估是有帮助的？（）

A.,俯卧撑测试

B.1RM卧推测试

C.卷腹测试

D.自重深蹲测试

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第6题

哪种方法可以锻炼三角肌：A.卧推B.硬拉C.深蹲D.哑铃推举

哪种方法可以锻炼三角肌：

A.卧推

B.硬拉

C.深蹲

D.哑铃推举

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第7题

那种方法可以锻炼竖脊肌：A.卧推B.硬拉C.深蹲D.哑铃推举

那种方法可以锻炼竖脊肌：

A.卧推

B.硬拉

C.深蹲

D.哑铃推举

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第8题

哪种方法可以锻炼胸大肌：A.卧推B.硬拉C.深蹲D.哑铃推举

哪种方法可以锻炼胸大肌：

A.卧推

B.硬拉

C.深蹲

D.哑铃推举

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第9题

腿部力量的训练方法有：_____

A.深蹲

B.蛙跳

C.卧推

D.俯卧撑

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第10题

下列那个动作可以发展股四头肌的力量（）

A.引体向上

B.卧推杠铃

C.负重深蹲

D.跪撑后倒

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第11题

下列选项中属于超等长收缩训练的是（)

A.负重深蹲

B.卧推杠铃

C.仰卧起坐

D.跳深练习

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