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第1题
【多选题】背阔肌伸展脊柱牵引拉伸动作主要锻炼部位是:
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第2题
【多选题】三角伸展式拉伸动作主要锻炼部位:
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第3题
【多选题】胸部拉伸(墙壁辅助)拉伸动作主要锻炼部位
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第4题
【多选题】扭转颈部伸展拉伸动作主要锻炼部位是:
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第5题
【多选题】手压颈部侧曲拉伸动作主要锻炼部位是:
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第6题
【多选题】仰卧肩部外旋伸展拉伸动作主要锻炼部位:
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第7题
【多选题】横向肩部伸展拉伸动作主要锻炼部位是:
A.三角肌中部后部
B.三角肌前部
C.胸大肌
D.背阔肌
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第8题
【多选题】侧曲(棍子或拉力带辅助)拉伸动作主要锻炼部位:
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第9题
【多选题】辅助胸部拉伸变体拉伸动作主要锻炼部位:
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第10题
【多选题】直角式(墙壁辅助)拉伸动作主要锻炼部位:
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