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[单选题]

健康成年人最大心率的计算方法为

A.240-年龄

B.220-年龄

C.200-年龄

D.180-年龄

E.150-年龄

提问人：网友zjl_lily 发布时间：2022-01-07

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第1题

靶心率或目标心率的标准计算公式是（）。

A. 靶心率=（最大心率+安静心率）×（0.6-0.8）+安静心率

B. 靶心率=（最大心率-安静心率）÷（0.6-0.8）+安静心率

C. 靶心率=（最大心率-安静心率）×（0.6-0.8）-安静心率

D. 靶心率=（最大心率-安静心率）×（0.6-0.8）+安静心率

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第2题

最大心率的计算公式为()A.220－年龄B.180－年龄C.220－体重D.220－身高

最大心率的计算公式为()

A.220-年龄

B.180-年龄

C.220-体重

D.220-身高

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第3题

我国健康成年人在安静状态下,正常心率的范围是()

A．50-70次/min

B．60-80次/min

C．70-100次/min

D．60-100次/min

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第4题

如何根据最大心率计算运动强度？

A、230减去年龄

B、220减去年龄

C、210减去年龄

D、200减去年龄

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第5题

A.<60次/分

B.60～100次/分

C.100～120次/分

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第6题

耐力训练出现训练过度的表现为

A、情绪改变

B、运动后出现失眠

C、关节肌肉酸痛

D、出现慢性疲劳

E、运动次日清晨安静心率突然出现明显变快或变慢

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第7题

等张运动对心血管系统的影响是

A、心率加快

B、心肌收缩力加强

C、心肌收缩力下降

D、心输出量减少

E、心输出量增加

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第8题

等长运动对心血管系统的影响是

A、心率加快

B、心肌收缩力下降

C、心输出量增加

D、心输出量减少

E、外周阻力增高

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第9题

心功能训练的机制是________、________。

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第10题

心脏功能训练时可产生中心效应和外周效应。

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