题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
练习短跑中腿的折叠高抬前摆技术是 练习。
A.后踢腿
B.高抬腿
C.前摆腿
D.前踢腿
提问人:网友gbk2312
发布时间:2022-01-07
A.后踢腿
B.高抬腿
C.前摆腿
D.前踢腿
A、反复练习后踢臀跑(折叠跑),要求脚后跟快速向臀部靠近。
B、加强抬大腿肌群的力量练习。
C、反复练习高抬腿跑过渡到跑,保持收腹、提臀、紧腰的稍前倾姿勢。
D、加强起跑的反应练习。
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