题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
“途中跑”中腿前摆太低的纠正方法有哪些?
A.反复练习后踢臀跑(折叠跑),要求脚后跟快速向臀部靠近。
B.加强抬大腿肌群的力量练习。
C.反复练习高抬腿跑过渡到跑,保持收腹、提臀、紧腰的稍前倾姿勢。
D.加强起跑的反应练习。
提问人:网友lifaming15
发布时间:2022-01-07
A.反复练习后踢臀跑(折叠跑),要求脚后跟快速向臀部靠近。
B.加强抬大腿肌群的力量练习。
C.反复练习高抬腿跑过渡到跑,保持收腹、提臀、紧腰的稍前倾姿勢。
D.加强起跑的反应练习。
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