题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

俯卧撑发展的是（）。

A.胸大肌、肱三头肌的力量

B. 股四头肌、比目鱼肌的力量

C. 肱二头肌、肱桡肌的力量

D. 菱形肌、三角肌的力量

提问人：网友star_xiao 发布时间：2022-01-06

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ABCD

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第1题

俯卧撑，主要发展肌肉包括（）。

A.股二头肌

B.肱三头肌

C.胸大肌

D.髂腰肌

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第2题

普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（)及前锯肌的力量。A.腹肌B.胸肌C.背肌D.三角肌

普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、()及前锯肌的力量。

A.腹肌

B.胸肌

C.背肌

D.三角肌

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第3题

在体能训练中，俯卧撑的训练作用是发展上肢的支撑力量，锻炼肱三头肌、前锯肌、（)。

A.背阔肌

B.胸大肌

C.岗下肌

D.三角肌

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第4题

俯卧撑为略大于肩宽，主要锻炼胸大肌中部（增加厚度），同时发展三角肌前束、肱三头肌。

A.窄距离

B.中距离

C.宽距离

D.超长距离

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第5题

俯卧撑可以锻炼到哪些肌肉（)

A.胸大肌

B.背阔肌

C.肱三头肌

D.三角肌

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第6题

在俯卧撑中不能锻炼到的肌肉有

A.胸大肌

B.肱三头肌

C.角肌

D.背阔肌

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第7题

俯卧撑主要练习的肌肉为胸大肌、肱二头肌长头、和（）。

A.三角肌

B.肱三头肌

C.胸锁乳突肌

D.斜方肌

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第8题

俯卧撑练习动作主要锻炼_______。

A、胸大肌、肱二头肌

B、胸大肌、肱三头肌

C、胸大肌、前臂肌

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第9题

在俯卧撑中，不能锻炼到的肌肉有______A.胸大肌B.肱三头肌C.三角肌D.背阔肌

在俯卧撑中，不能锻炼到的肌肉有______

A.胸大肌

B.肱三头肌

C.三角肌

D.背阔肌

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第10题

以下的哪些肌肉是俯卧撑的锻炼目标肌肉？1．胸大肌2．肱三头肌3．三角肌前束4．竖脊肌（骶棘肌）（）

A.1

B.1.3

C.1.2.3

D.1.2.3.4

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