有氧耐力训练的作用？

A.摄取氧

B.载荷氧

C.输送氧

D.吸收氧

()对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。

A、耐力练习

B、力量练习

C、速度练习

经过系统的有氧耐力训练后，有氧耐力提高了，乳酸阈曲线往往是向右移。( )

在发展有氧耐力的间歇训练中，间歇时间要比运动时间长。( )

A.无氧耐力、重复训练法

B.无氧耐力间歇训练法

C.有氧耐力变换训练法

D.有氧耐力持续训练法

A.有氧效率

B.无氧耐力

C.无氧爆发

D.有氧基础