成人膳食脂肪适宜摄入量以占总能量百分比计算,为A.5%~8%B.10%~15%C.20%~30%D.35%~40%E.45%~50%
成人膳食脂肪适宜摄入量以占总能量百分比计算,为
A.5%~8%
B.10%~15%
C.20%~30%
D.35%~40%
E.45%~50%
成人膳食脂肪适宜摄入量以占总能量百分比计算,为
A.5%~8%
B.10%~15%
C.20%~30%
D.35%~40%
E.45%~50%
成人膳食碳水化合物适宜摄入量以占总能量百分比计算,为
A.10%~12%
B.20%~25%
C.45%~55%
D.55%~65%
E.20%~30%
成人膳食脂肪适宜摄人量以占总能量百分比计算,为
A.5%~8%
B.10%~15%
C.20%~30%
D.35%~40%
E.45%~50%
中国营养学会提出成人脂肪适宜摄入量,以下正确的是()
A.饱和脂肪酸(SFA.)占总能量的百分比是<10%
B.单不饱和脂肪酸(MUFA.)占总能量的10%
C.多不饱和脂肪酸(PUFA.)占总能量的10%
D.胆固醇<300mg
A.饱和脂肪酸(SFA.)占总能量的百分比是<10%
B.单不饱和脂肪酸(MUFA.)占总能量的10%
C.多不饱和脂肪酸(PUFA.)占总能量的10%
D.胆固醇<300mg
A、摄入种类和营养丰富,以植物性食物为主的多样膳食
B、保持适宜体重,避免体重过高或过低,将整个成人期体重增加值限制在5kg之内
C、红肉的摄入量应低于总能量的10%,最好选择鱼、禽类
D、总脂肪和油类提供的能量占总能量的30%,应选择含多不饱和脂肪酸并且氢化程度高的植物油
E、选用富含淀粉和蛋白质的植物性食物,并占总能量的45%~60%,精制糖占总能量的比例应限制在10%以内
A、摄入种类和营养丰富,以植物性食物为主的多样膳食
B、保持适宜体重,避免体重过高或过低,将整个成人期体重增加值限制在5kg之内
C、红肉的摄入量应低于总能量的10%,最好选择鱼、禽类
D、总脂肪和油类提供的能量占总能量的30%,应选择含多木饱和脂肪酸并且氢化程度高的植物油
E、选用富含淀粉和蛋白质的植物性食物,并占总能量的45%~60%,精制糖占总能量的比例应限制在10%以内
关于癌症的一级预防,以下说法不正确的是()。
A、总脂肪和油类提供的能量占总能量的30%,应选择含多不饱和脂肪酸并且氢化程度高的植物油
B、摄入种类和营养丰富,以植物性食物为主的多样膳食
C、红肉的摄入量应低于总能量的10%,最好选择鱼、禽类
D、保持适宜体重,避免体重过高或过低,将整个成人期体重增加值限制在5kg之内
E、选用富含淀粉和蛋白质的植物性食物,并占总能量的45%~60%,精制糖占总能量应限制在10%以内
膳食参考摄入量规定成年人脂肪的A.I应该占每日总能量的百分比是()
A.25%~30%
B.25%~35%
C.>30%
D.20%~30%
E.20%~35%
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