运动处方锻炼主要是采用（)运动 A、有氧 B、无氧 C、有氧与无氧相结合的

A.有氧与无氧相结合的

B.无氧

C.有氧

A.有氧运动

B.无氧运动

C.有氧与无氧相结合的运动

D.身体训练

A.大强度

B.小强度

C.大强度或小强度

D.中等强度

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动，也称有氧运动。

A、伸展运动

B、耐力性运动

C、混合运动

A.有氧运动

B.健侧的代偿

C.肌肉锻炼

D.患侧的恢复

A.以有节律的动力性有氧运动为主

B.有氧运动结合力量练习更有效

C.力量性的运动主要是进行躯干和四肢大群肌的运动

D.可以利用哑铃或拉力器进行力量练习

A.柔韧性锻炼处方

B.控制体重运动处方

C.肌肉力量与耐力锻炼处方

D.有氧锻炼处方

A.有氧耐力运动项目

B.极限运动

C.伸展运动与健身操

D.力量性锻炼

A.有氧耐力运动项目

B.伸展运动与健身操

C.力量性锻炼

D.极限运动