题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
以下哪种应对方法可以减轻紧张反应()
A.镇静剂
B.体育锻炼
C.松弛反应
D.生物反馈
E.以上都是
提问人：网友llluo10
发布时间：2022-01-06
如搜索结果不匹配，请 
护士帮助病人有效应对方法属于
A．增强防御机制
B．减轻紧张
C．耐心劝导
D．重新评价情景
E．思想政治工作
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第5题
为减轻船员来自生理、心理以及工作上的压力，可以采取的以下应对措施中，表述有误的是（）。
A.通过采取多种方法与措施引导船员正确对待工作压力和心理压力
B. 加强与船舶领导和同事之间的沟通与交流，尤其是在遇到困难和情绪低落的时候
C. 为每艘船舶配备足够的能够胜任其工作的合格船员，避免船员在船上超期工作而导致的身体上疲惫和精神上的懈怠
D. 在复杂水域船长多为值班驾驶员替班，减少值班驾驶员因紧张而产生的压力
第6题
为减轻船员来自生理、心理以及工作上的压力，可以采取的以下应对措施中，表述有误的是（）
A.通过采取多种方法与措施引导船员正确对待工作压力和心理压力
B.加强与船舶领导和同事之间的沟通与交流，尤其是在遇到困难和情绪低落的时候
C.为每艘船舶配备足够的能够胜任其工作的合格船员，避免船员在船上超期工作而导致的身体上疲惫和精神上的懈怠
D.在复杂水域船长多为值班驾驶员替班，减少值班驾驶员因紧张而产生的压力
第7题
王某，男，45岁，工程师，在接受新的重大工程目前，事先获得很多有关信息，然后建立行动规划，括对困难
的模拟想象达到自我调适。
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这种对待应激的方法称为
A．认知性再评价
B．寻求社会支持
C．防御机制
D．事先应对
E．减轻紧张
第8题
王某，男，45岁，工程师，在接受新的重大工程项目前，事先获得很多有关信息，然后建立行动规划，包括对
困难的模拟想像达到自我调适。
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这种对待应激的方法称为
A．认知性再评价
B．寻求社会支持
C．防御机制
D．事先应对
E．减轻紧张
第9题
通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。A.认知性自我管理技能B.应对性自
通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。
A.认知性自我管理技能
B.应对性自我管理技巧
C.支持性自我管理技能
D.保护性自我管理技能
第10题
以下的()不是劳动者在劳动过程中感受紧张时，产生的应对反应的类型。
以下的（)不是劳动者在劳动过程中感受紧张时，产生的应对反应的类型。
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A.改变已发生紧张的后果
B.改变或修改紧张状态
C.改变对紧张源的认知
D.改变紧张状态的含义
