题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
间歇训练法是要求在两次练习之间有一个()的间歇时间。
提问人:网友15***596
发布时间:2022-01-06
间歇训练法可以有效地发展有氧耐力,其含义是()
A.在两次练习之间有适当的间歇,并在间歇期进行强度较低的练习
B.在两次练习之间有适当的间歇,并在间歇期进行完全休息
C.在训练周期中安排适当的间歇,并在间歇期进行强度较低的练习
D.在训练周期中安排适当的间歇,并在间歇期进行完全休息
间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制在()
A.1分钟
B.2分
C.3分钟
D.4分钟
采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()
A.80次左右
B.120次左右
C.150次左右
D.200次左右
A.80~90次/分
B. 90~100次/分
C. 120~40次/分
D. 140~160次/分
A.110次/分之下
B.120次/分之下
C.130次/之下
D.140/次之下
A.80~90次/分
B. 90~100次/分
C. 120~140次/分
D. 140~160次/分
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