设有8条泳道，有55名50米自由泳运动员报名参加预赛（报名单上均有最近成绩)，如何具体按编排步骤去

设有8条泳道，有55名50米自由泳运动员报名参加预赛(报名单上均有最近成绩)，如何具体按编排步骤去合理地编组和编道？并请制订出分组分道表。