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第1题
合理地补充雄性激素可以加速运动性疲劳的消除。()此题为判断题(对，错)。
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第2题
运动性疲劳可以采用（）来消除？
A.良好的睡眠
B.整理运动
C.补充营养
D.其它三项都可以
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第3题
运动性疲劳可以采用下列哪些方法消除？
A.积极性休息
B.物理疗法
C.中医疗法
D.合理补充营养
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第4题
下面哪一个不是消除运动性疲劳的方法_______。
A.改善代谢法
B.调节神经系统法
C.补充法
D.营养法
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第5题
消除运动性疲劳的物理手段除了按摩，牵拉之外，还有（)。
A.水疗
B.静止性休息
C.积极性休息
D.蛋白质补充
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第6题
面对疫情带来的情绪压力，可以使用（）、（）、（）等多种情绪应对的方法
A.接纳自己的情绪变化
B.试着合理地宣泄情绪
C.寻找亲朋好友的支持
D.在网络上消极地宣泄自己情绪
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第7题
能量消耗理论认为运动性疲劳的产生主要是在运动过程中体内能源物质大量消耗，并且得不到及时的补充，从而造成运动时能量供应（)，导致运动性疲劳的发生。
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第8题
运动性疲劳的产生是由于运动过程中，能量代谢过程加强，某些代谢产物在体内大量生成而不能及时（）所致，代谢物的堆积造成运动机能下降，从而导致运动性疲劳。
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第9题
代谢产物堆积论认为运动性疲劳的产生主要是在运动过程中体内能源物质大量消耗，并且得不到及时补充。（)
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第10题
消除运动性疲劳的方法有（)。
A.放松活动、慢跑、韧带拉伸
B.劳逸结合、物理措施、营养补充、中草药
C.放松活动、按摩、吸氧
D.按摩、吸氧、韧带拉伸
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第11题
增加机体的碱储备、提高骨骼肌缓冲酸的能力是延缓运动性疲劳的发生，提高运动成绩的有效方法，补充（）已经被认为是实现这一效果的一种方法。
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