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[主观题]
我国由于以植物性食物为主,所以成人蛋白质推荐摄入量为______。A 1.16g/(kg·日)B 1.2g/(kg·日)C
我国由于以植物性食物为主,所以成人蛋白质推荐摄入量为______。
A 1.16g/(kg·日)
B 1.2g/(kg·日)
C 0.6g/(kg·日)
D 0.8 g/(kg·日)
E 1.0g/(kg·日)
提问人:网友zhangwei2018
发布时间:2022-01-06
我国由于以植物性食物为主,所以成人蛋白质推荐摄入量为______。
A 1.16g/(kg·日)
B 1.2g/(kg·日)
C 0.6g/(kg·日)
D 0.8 g/(kg·日)
E 1.0g/(kg·日)
A.0.8g ~1.0g
B.1.0g ~1.2g
C.1.2g ~1.4g
D.1.4g ~1.6g
不属于我国食物结构特点的是
A.富含膳食纤维
B.优质蛋白质较少
C.以植物性食物为主
D.摄入饱和脂肪酸较多
E.维生素A、维生素B2和钙的摄入均较少
A.碳水化合物和蛋白质摄入比例符合要求
B.钙摄入不足
C.三大产能营养素的供能比:12.1%,32.9%,55%
D.畜肉摄入过多,饱和脂肪比例较高,食盐摄入较高
E.以植物性食物为主,动物性食物为辅
A、摄入种类和营养丰富,以植物性食物为主的多样膳食
B、保持适宜体重,避免体重过高或过低,将整个成人期体重增加值限制在5kg之内
C、红肉的摄入量应低于总能量的10%,最好选择鱼、禽类
D、总脂肪和油类提供的能量占总能量的30%,应选择含多不饱和脂肪酸并且氢化程度高的植物油
E、选用富含淀粉和蛋白质的植物性食物,并占总能量的45%~60%,精制糖占总能量的比例应限制在10%以内
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