题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

本章学习的太极养生修炼功法的效益有：

A.有效地恢复元气。

B.提升太极拳法修炼的整体功夫水平。

C.缓解压力，强化心神。

D.帮助理解和掌握太极拳的虚实变化和内养之道。

提问人：网友lqlq2019 发布时间：2022-01-06

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ABCD

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更多“本章学习的太极养生修炼功法的效益有：A.有效地恢复元气。B.…”相关的问题

第1题

关于太极养生功法，以下说法正确的是：（)。

A.正确地练习太极养生修炼功法，可以有效地恢复元气，缓解压力，强化心神

B.本课程介绍的养生功法如释重负可以帮助我们神注太虚、身心放下，回归精神的振作

C.正确地练习太极养生修炼功法，可以帮助理解和掌握太极拳的虚实变化和内养之道，提升太极拳法修炼的整体功夫水平

D.练习太极拳的养生保健功效与练习太极拳的时长有关，越长越好

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第2题

本章学习的内容是：九式太极操，由（)个重要的功法动作组成。

本章学习的内容是：九式太极操，由()个重要的功法动作组成。

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第3题

本课程介绍的太极养生功法叩击排打的基本手法有（)

A.拍、掸

B.搓、揉

C.点、按

D.震、抖

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第4题

在中国传统养生气功八段锦中，有一个“双手托天理三焦”的招式，本课程介绍的太极养生功法中的（）与其有着异曲同工之妙。

A.扣击排打

B.如释重负

C.拉伸扭转

D.左右动转

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第5题

气功的概念是

A.道家修炼功法的术语

B.中医养生功法的统称

C.古代各家修炼技术的统称

D.现代养生功法之一

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第6题

在本章教学内容中，关于太极文化智慧中的“元”字，我们给出了哪些阐释：

A.“元”有开元之意，一元复始，万象更新。

B.明其理，了其意，知其法，悟其道。

C.“元”有基本之意，是太极修炼的核心要素。

D.生息往复，周而复始，反本归元。

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第7题

.太极养生与其它养生传统养生功法一样，其表现形式都是通过调身、（)、（)这三调实现的。

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第8题

本课程介绍的太极养生功法动作如释重负可以帮助我们神助太虚、身心放下，回归精神的振作。

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第9题

太极养生功法搓抖震揉的主要功效不包括:（)。

A.疏通气脉

B.活跃气血

C.俯仰开合

D.放松全身

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第10题

太极养生功法搓抖震揉的主要功效不包括()。

A.疏通气脉

B.活跃气血

C.俯仰开合

D.放松全身

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