题目内容
(请给出正确答案)
[判断题]
采用间歇练习法时,如果安静时的心率为70次/分,间歇期间心率也应恢复到70次/分,才能进行下一次练习。()
提问人:网友Dym112233
发布时间:2022-01-06
运用间歇练习法的正确做法是
A.以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分
B.对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间
C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的
D.对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
A.高于安静时心率10%,低于100次/分
B.高于安静时心率20%,低于110次/分
C.高于安静时心率30%,低于120次/分
D.高于安静时心率40%,低于130次/分
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