常见的运动健身项目包括：（）、力量练习、球类运动、中国传统运动方式和牵拉练习。

（）是大肌肉群参与的全身性运动，长时间运动时能量消耗多，脂肪参与供能比例制增加，降低体内脂肪含量，是最理想的控制或减轻体重的运动方式。

A、有氧运动

B、力量练习

C、球类运动

D、中国传统运动健身方式

球类运动项目，应注意多补充（）。

A. 维生素B1

B. 维生素A

C. 维生素A

D. 矿物质

B.非竞技性球类运动和竞技性球类运动

C.对抗性球类运动和休闲性球类运动

D.竞技性球类运动和休闲性球类运动

适宜学龄期儿童体育锻炼的项目是（）

A、体操

B、赛跑

C、球类运动

D、游泳

E、玩过家家

运动健身的运动项目类型包括( )

A、有氧运动

B、有氧运动、力量练习、牵拉练习

C、有氧运动、力量练习、牵拉练习、球类运动、中国传统运动方式

D、有氧运动、球类运动

E、中国传统运动方式

体育教学内容一般指（）。

A. 队列练习

B. 身体练习

C. 球类练习

D. 体操练习

2017年8月10日，国家体育总局发布《全民健身指南》中指出：个体每天有效体育健身活动时间为（ ）分钟至60分钟。

2017年8月10日，国家体育总局发布《全民健身指南》中指出：个体每周应进行150分钟到（ ）分钟中等体育健身活动，或每周至少75分钟至150分钟较大强度的体育活动，或中等和较高强度两种运动的组合。

中国卫生部的分组标准为，当身体质量指数（BMI值）大于（ ）时，判定为肥胖。