题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
下列提高自我效能感的方法不正确的是()
A.寻找技术或能力比自己强的他人作为榜样,并想到只要努力,自己同样可以获得成功。
B.通过锻炼使得自己的生理保持良好的状态,使自己感觉有能力,有成就感
C.开始锻炼时,设置简单任务和较低目标,通过努力获得成功,然后再把目标逐渐提高,并再次获得成功
D.单独进行锻炼,排斥他人的鼓励和老师的帮助,凭自己意愿去锻炼
提问人:网友15***739
发布时间:2022-01-06
A.寻找技术或能力比自己强的他人作为榜样,并想到只要努力,自己同样可以获得成功。
B.通过锻炼使得自己的生理保持良好的状态,使自己感觉有能力,有成就感
C.开始锻炼时,设置简单任务和较低目标,通过努力获得成功,然后再把目标逐渐提高,并再次获得成功
D.单独进行锻炼,排斥他人的鼓励和老师的帮助,凭自己意愿去锻炼
A.开始锻炼时,设置简单任务和较低目标,通过努力获得成功,然后再把目标逐渐提高,并再次获得成功
B. 寻找技术或能力比自己强的他人作为榜样,并想到只要努力,自己同样可以活的成功
C. 通过锻炼使得自己的生理保持良好的状态,使自己感觉有能力,有成就感
D. 单独进行锻炼,排斥他人的鼓励和老师的帮助,凭自己意愿去锻炼
A.自我效能感影响人们在困难面前的态度
B.自我效能感与个人在不同情境中的行为有关
C.情绪的唤起是提高自我效能感的最主要因素
D.自我效能感高的人,较少考虑消极的可能性
A.通过熟练掌握与成功体验来提高自我效能
B.通过替代学习和模仿来提高自我效能
C.通过社会说服和积极反馈来提高自我效能
D.通过改善身心健康状况来提高自我效能
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