题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

有氧训练不包括（）

A.步行

B. 骑车

C. 平台训练

D. 手摇车

E. 游泳

提问人：网友showwill 发布时间：2022-01-06

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第1题

有氧训练不包括（）

A.步行

B.骑车

C.平台训练

D.手摇车

E.游泳

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第2题

下列属于有氧运动训练的项目包括

A.步行

B.游泳

C.慢跑

D.举重

E.骑车

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第3题

下列哪项不属于有氧训练A．步行B．骑车C．手摇车D．游泳E．深呼吸训练

下列哪项不属于有氧训练

A．步行

B．骑车

C．手摇车

D．游泳

E．深呼吸训练

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第4题

在下列运动方式中，增加坡度有助于增加训练强度的是A.步行B.骑车C.游泳D.手摇车E.有氧舞蹈

在下列运动方式中，增加坡度有助于增加训练强度的是

A.步行

B.骑车

C.游泳

D.手摇车

E.有氧舞蹈

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第5题

在下列运动方式中，最常用的训练方式为A.步行B.骑车C.游泳D.手摇车E.有氧舞蹈

在下列运动方式中，最常用的训练方式为

A.步行

B.骑车

C.游泳

D.手摇车

E.有氧舞蹈

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第6题

在下列运动方式中，"训练时踏板转速40～60周/分时肌肉的机械效率最高"属于A.步行B.骑车C.游泳D.手

在下列运动方式中，"训练时踏板转速40～60周/分时肌肉的机械效率最高"属于

A.步行

B.骑车

C.游泳

D.手摇车

E.有氧舞蹈

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第7题

下列有氧训练的内容不包括（)。A、步行B、骑自行车C、游泳D、举重E、登山

下列有氧训练的内容不包括()。

A、步行

B、骑自行车

C、游泳

D、举重

E、登山

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第8题

一个科学的运动计划，不包括（）

A.每周至少150~300分钟的中等强度有氧运动（如骑车，游泳等）

B.75分钟-150分钟的高强度运动（如跑步）

C.运动前，不用做准备活动，节约时间

D.锻炼结束时可做慢节奏有氧运动或者柔韧性训练，大概持续5-10分钟，如散步、慢走

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第9题

下面哪项不属于有氧运动

A.哑铃上举、举重

B.划船、跳舞

C.步行、慢跑

D.骑车

E.游泳

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第10题

有氧运动为有节奏的动力运动，以下哪项不是有氧运动()。

A.快跑

B.步行

C.骑车

D.游泳

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