题目内容
（请给出正确答案）
[主观题]
男子增长体重首先要加强对大肌肉群的锻炼，并适当穿插背、腰、腹肌的练习。（)
男子增长体重首先要加强对大肌肉群的锻炼，并适当穿插背、腰、腹肌的练习。()
提问人：网友yanweiwei55
发布时间：2022-01-06
如搜索结果不匹配，请 
关于儿童运动系统特点的描述，错误的是()
A.肌肉组织的增长落后于骨胳系
B.大肌肉群发育快于小肌肉群
C.体重的发育快于身能发育
D.骨髂的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大
题目内容
（请给出正确答案）
您可能会需要：
安装简答题APP，拍照搜题省时又省心！
更多“男子增长体重首先要加强对大肌肉群的锻炼，并适当穿插背、腰、腹…”相关的问题
第2题
通常，人们会认为只有剧烈的运动才能够燃烧脂肪，可是研究表明，经常爬楼梯也是一个可以消耗脂肪的
运动，同时也是锻炼心血管功能的有效辅助练习。研究称，一个体重超重的人在一年内能够每天坚持爬两层楼梯，那么他有望减掉十二公斤的体重。
点击查看答案
以下选项如果为真．最不支持上述观点的是：
A.爬楼梯对膝关节有一定的损伤
B.爬楼梯可以提高人体心率，能够让心血管的功能发挥到最大化
C. 每天坚持走一小段楼梯，使身体达到持久的锻炼，有助于降低体重
D.人们通过爬楼梯。让身体的大肌肉群得到反复锻炼，从而消耗卡路里
第3题
以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在（)次A.15~20B.18~22C.20~25D
以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在()次
A.15~20
B.18~22
C.20~25
D.25~30
第4题
某卫生工作者在某社区进行健康危险因素评价，其中有一个41岁的男子，经过调查和体检发现：该男子经
常坐着工作，每日吸烟20支，偶尔饮低浓度的葡萄酒，无糖尿病病史，无心脏病家族史，血压是180/100mmHg，胆固醇为280mg/dl，体重超重15%。经过健康危险因素评价，该男子的评价年龄是48岁，增长年龄是36岁。
点击查看答案
该个体存在的主要健康危险因素是
A．高血压、高脂血症、吸烟
B．高血压、高脂血症、吸烟、喝酒、体重增加、缺乏体力锻炼
C．高血压、高脂血症、吸烟、喝酒、缺乏体力锻炼
D．高血压、高脂血症、吸烟、缺乏体力锻炼
E．高血压、高脂血症、吸烟、体重增加、缺乏体力锻炼
第7题
以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次A.3~5B.5~7C.7~9D.8~12
以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次
A.3~5
B.5~7
C.7~9
D.8~12
第8题
以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在______次A.25~30B.30~35C.35~40D.40~45
以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在______次
A.25~30
B.30~35
C.35~40
D.40~45
第9题
2.在对学生进行次数的计算时，是以____为参照体。并且“学生学练”必须是有______参与的身体活动，或认为是对身体锻炼有一定效果的身体活动。（单选题） ①整体学生、大肌肉群 ②单个学生、大肌肉群和小肌肉群 ③单个学生、大肌肉群 ④整体学生、大肌肉群和小肌肉群
