题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
在大飞鸟机上练习夹胸动作锻炼()。
A.上胸部肌肉群
B.下胸部肌肉群
C.胸部两侧翼肌肉群
D.胸部中间沟肌肉群
提问人:网友TT2021
发布时间:2022-01-07
A.上胸部肌肉群
B.下胸部肌肉群
C.胸部两侧翼肌肉群
D.胸部中间沟肌肉群
A.锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张
B. 锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群
C. 锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩
D. 锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群
A、肌肉发胀
B、肌肉充血
C、肌肉疼痛
D、肌肉发酸
A.先安排大肌肉群的练习,再安排小肌肉群的练习
B.先安排小肌肉群的练习,再安排大肌肉群的练习
C.大小肌群交替安排练习
D.以上都不对
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