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[单选题]

运动后恢复期，（）的超代偿速率最快。

A.CP

B.蛋白质

C.脂肪

D.糖

提问人：网友lionangel 发布时间：2022-01-06

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ABCD

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第1题

在运动开始后2min内为身体提供能量的系统是

A、磷酸原系统

B、快速糖酵解

C、慢速糖酵解

D、有氧氧化系统

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第2题

运动员为什么要补充运动饮料？运动饮料的特点有哪些？

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第3题

在长时间大强度运动时，肌糖原消耗量非常显著，运动后肌糖原的恢复速率和数量受( )的影响。

A．运动强度 B．运动时间 C．膳食含糖量 D．休息状态

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第4题

运动后肌肉磷酸原储量的恢复速率有什么特点？如何用它来确定训练的间歇？

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第5题

发展速度力量素质时，通常每次训练时间不超过（）秒。

A、10

B、30

C、60

D、90

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第6题

ATP分子中含有（）高能磷酸键。

A、1

B、2

C、3

D、4

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第7题

最大力量素质主要是发展磷酸原代谢供能能力。

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第8题

力量训练可增加骨骼肌内ATP酶、CK、LDH等无氧代谢酶的活性。

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第9题

发展速度素质训练时常采用无氧低乳酸间歇训练法，要求间歇运动中每次运动的时间是（）秒。

A、小于10

B、20-30

C、30-60

D、60-90

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