人体的形态结构、生理功能、心理状态、运动能力和适应能力等五方面构成人的体质。（)

A.体质是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的、相对稳定的特征

B.体育健身活动可以提高人体的心肺功能、肌肉力量、柔韧、平衡和反应能力,改善身体成分

C.以有氧运动为主的体育活动可增加脂肪消耗,降低身体脂肪含量,增加肌肉重量,改善身体成分。

D.体育健身活动可增加人体愉悦感,使人精神放松,缓解压力,形成良好心理状态,获得生理和心理满足感,使青少年充满朝气,中老年人充满活力,提高幸福指数。

A.体质是在先天禀赋和后天获得的基础上形成的

B.体质表现为形态结构、生理功能、心理状态等方面的综合特征

C.体质是一种绝对稳定的固有特质

D.是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征

A.运动技术水平

B.人体形态结构

C.身体健康程度

D.抵抗疾病能力

A.运动知识

B. 运动技能

C. 运动素质

D. 运动能力

A.自理能力

B.应变能力

C.身体适应生活的能力

D.机体免疫力

A.机能水平获得提高，

B. 运动能力获得提高，

C. 生理功能、生物化学和形态结构产生适应性增强。

D. 各器官功能的协调。

A.生理功能、生物化学和形态结构产生适应性增强

B.机能水平获得提高

C.各器官功能的协调

D.运动能力获得提高