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[判断题]

放松训练（Relaxationtherapy）又叫松弛疗法，它是按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能（）

提问人：网友154336271 发布时间：2023-09-04

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第2题

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第3题

以下（)属于进行肌肉放松训练的程序。

A.冥想放松训练

B.头部放松训练

C.躯干肌肉放松训练

D.上肢肌肉放松训练

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第4题

如何做对照式的放松训练？

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第5题

放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思想的技术。（)

放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思想的技术。()

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第6题

放松训练的作用主要有哪些？

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第7题

共鸣放松训练包括？

A.生理腹式呼吸训练

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C.口腔放松训练

D.鼻腔放松训练

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第8题

列举5种放松训练的方法。

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第9题

渐进放松训练的注意事项有哪些？

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第10题

下列选项不属于放松训练的有( )

A.身体接触法

B.呼吸放松法

C.肌肉放松法

D.意象放松法

E.求职训练

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第11题

共鸣放松训练不包括？

A.生理腹式呼吸训练

B.逐字增加句长

C.口腔放松训练

D.鼻腔放松训练

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