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[单选题]

良好的情绪调控方式包括

A.倾诉

B.记日记

C.体力运动

D.发脾气

提问人：网友hxdjxnu 发布时间：2022-01-07

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第1题

帮助患者适应压力的主要策略包括( )

A．满足患者的基本需求，建立良好的治疗性护患关系，进行各种有效的沟通

B．学习解决问题的方法，提高患者应对压力的能力和帮助患者改变对压力的感知

C．充分动员和利用患者的社会支持系统帮助患者应对压力

D．学习情绪调节技术及松弛技术帮助患者减轻压力，如催眠法

E．提供信息，消除患者对疾病不了解所致的紧张、焦虑等

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第2题

情绪调控的“四不原则”包括那些？

A、不逃避

B、不责备

C、不委曲求全

D、不遗忘

E、不伤心

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第3题

向亲人发脾气是一种很好的情绪宣泄方式

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第4题

运动是一种很好的情绪调控方式

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第5题

欧洲和美国人习惯用亲吻、拥抱表示亲切，而东方人以微笑、握手、拍肩等方式示亲切的情感，原因在于情绪表现具有（）。

A、社会制约性

B、先天遗传性

C、习惯性

D、遗传图式性

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第6题

“人生不如意事十之八九”运用了情绪调节的（）。

A、宣泄法

B、转移法

C、放松法

D、自我暗示法

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第7题

哭泣属于情绪调节的（）。

A、运动法

B、转移法

C、宣泄法

D、放松法

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第8题

下列属于合理宣泄的是（）。

A、哭泣

B、踢球

C、跑步

D、打架

E、打沙包

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第9题

克服不良情绪的方法有（）。

A、运动法

B、转移法

C、宣泄法

D、放松法

E、自我暗示法

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