中国居民膳食指南的核心是提倡______，以达到促进健康的目的，也就是在现代生活中提倡______的概

A.珍惜食物、按需备餐，提倡分餐不浪费。

B.多回家吃饭，享受食物和亲情

C.食物制备生熟分开，熟食二次加热要热透。

D.学会阅读食品标签，合理选择食品。

A.学会阅读食品标签，合理选择食品。

B.食物制备生熟分开，熟食二次加热要热透。

C.多回家吃饭，享受食物和亲情

D.珍惜食物、按需备餐，提倡分餐不浪费。

A.维生素D

B.维生素C

C.优质蛋白质

D.膳食纤维

中国居民膳食指南提倡多吃蔬菜、水果和薯类，主要目的是为人体供给()。

A．维生素D

B．膳食纤维

C．优质蛋白质

D．脂肪

A.7-8

B.8-9

C.6-7

A.维生素D

B.维生素C

C.优质蛋白质

D.维生素E

A.多吃一些较老的蔬菜

B.适当增加一些加工精度低的米面

C.多吃一些含粗纤维高的食物

D.多吃一些细粮