题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

有氧运动的特点是（）。

A.低强度、负荷量轻

B.有节律感

C.长时间、慢速度、长距离

D.全身大肌肉群参加活动

提问人：网友xsfnew 发布时间：2022-01-07

参考答案

查看官方参考答案

如搜索结果不匹配，请联系老师获取答案

网友答案

查看全部（）

· 有4位网友选择 B，占比44.44%
· 有3位网友选择 A，占比33.33%
· 有1位网友选择 D，占比11.11%
· 有1位网友选择 C，占比11.11%

ABCD

提交我的答案

登录提交答案，可赢取奖励机会。

您可能会需要：

重置密码查看订单联系客服

安装简答题APP，拍照搜题省时又省心！

更多“有氧运动的特点是（）。”相关的问题

第1题

有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间长。

点击查看答案

第2题

运动需遵循哪些原则

A、由低强度到高强度

B、个体化

C、循序渐进

D、兴趣性

点击查看答案

第3题

运动后仅进行常规的休息会造成

A、机体持续的处于疲劳的状态

B、意识的、系统的使肌肉松弛

C、有效的缓解肌肉的延迟性酸痛

D、帮助机体恢复到正常状态

点击查看答案

第4题

下列关于有氧运动的特点描述错误的是

A、强度大、有节奏

B、持续时间较长

C、是大肌肉群的运动

D、能充分燃烧体内的糖分，还可消耗体内脂肪

E、一般宜在室外运动

点击查看答案

第5题

有氧耐力的生理指标是（）

A. 摄氧量

B. 最大摄氧量

C. 无氧阈

点击查看答案

第6题

有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是（）。

A. 不能完成运动

B. 活动时因气喘不能自由交谈

C. 运动后有轻度的疲劳感

D. 运动后出现明显无力

E. 运动后出现恶心

点击查看答案

第7题

最大心率（Max Heart Rate）的计算办法是（）。A、最大心率...

最大心率（Max Heart Rate）的计算办法是（）。

A、最大心率=220-年龄次/分

B、最大心率= 208.754 - 0.734*年龄

C、实际测量法，戴着心率监测装备监测运动时最大体力极限

D、最大心率是一个基于生理条件的心跳极限，无法进行计算

点击查看答案

第8题

世界卫生组织指出缺乏身体活动是全球第四大死亡风险因素，身体活动不足带来哪些疾病？

A、肥胖症

B、冠心病

C、高血压

D、动脉硬化

点击查看答案

警告：系统检测到您的账号存在安全风险

为了保护您的账号安全，请在“简答题”公众号进行验证，点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证，验证成功后方可继续查看答案！

微信搜一搜

简答题

点击打开微信

警告：系统检测到您的账号存在安全风险

抱歉，您的账号因涉嫌违反简答题购买须知被冻结。您可在“简答题”微信公众号中的“官网服务”-“账号解封申请”申请解封，或联系客服。

微信搜一搜

简答题

点击打开微信