有关伸展练习作用错误的是()A.延缓年龄因素引起的柔韧性下降B.预防由于缺乏运动而导致的跨关节肌
有关伸展练习作用错误的是()
A.延缓年龄因素引起的柔韧性下降
B.预防由于缺乏运动而导致的跨关节肌肉改变
C.保持和加大关节活动幅度
D.改变关节骨结构
有关伸展练习作用错误的是()
A.延缓年龄因素引起的柔韧性下降
B.预防由于缺乏运动而导致的跨关节肌肉改变
C.保持和加大关节活动幅度
D.改变关节骨结构
A.有氧运动:步行、游泳、骑自行车、短跑、跳舞、爬楼梯、打乒乓球
B.最大心率: 220 减去你的年龄
C.力量锻炼:俯卧撑、器械练习
D.伸展运动:练习关节、韧带的柔韧性,比如瑜珈、体操等
A.髋关节在人体中具有连接、支撑、运动的作用
B.前屈练习的要点是从髋关节屈曲,骨盆向后转动
C.髋关节一共有六个活动方向,包括屈曲、伸展、外展、内收、外旋、内旋
D.髋关节是链接大腿骨和骨盆的关节,也是连接躯干和下肢的重要关节
以下说法错误的()
A.踢腿是动态伸展
B.静态伸展不宜超过10秒
C.静力性伸展练习为首选的柔韧性联系方法
D.PNF练习可以有效的提高身体的柔韧性,且不容易引起肌肉的损伤
有关米非司酮避孕作用机制,错误的是
A.阻断排卵
B.阻止受精卵着床
C.拮抗孕酮受体
D.延缓子宫内膜发育
E.兴奋子宫
有关慢性肾炎的治疗措施中,下列说法哪项是错误的
A.以延缓肾功能进行性恶化、改善或缓解临床症状为主要目的
B.由于高血压是加速肾小球硬化、促进肾功能恶化的重要因素,因此应迅速把血压控制在理想水平
C.ACEI具有降低血压、减少尿蛋白和延缓肾功能进行性恶化的作用
D.目前研究抗血小板药物仅对系膜毛细血管性肾炎有效
E.对于顽固性高血压可联合多种不同类型的降压药物
有关眼球筛板的叙述,错误的是
A、是巩膜的一部分
B、视网膜中央动、静脉由此通过
C、压力作用下可以伸展
D、在此之后节细胞轴突获得髓鞘
E、在其内表面含有光感受器
由自己完成的最安全的伸展练习方法是()
A.主动冲击性伸展练习
B.被动冲击性伸展练习
C.主动静力性伸展练习
D.被动伸展性伸展练习
A.右腿在上时建议左手臂在上
B.练习中保持两侧坐骨向下推,脊柱向上伸展
C.如果出现肋骨外翻可以让上背部和手轻轻互推
D.右腿在上的牛面式中如果出现骨盆不正,可以让左侧坐骨向后拉向下推
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