徒手体操练习形式主要有单人练习、双人练习和 练习。

听说游戏活动的类型有（ ）

A、练习语音的游戏

B、练习词汇的游戏

C、练习句子的游戏

D、练习描述的游戏

弹动技术的练习方法有：膝关节的屈伸练习和缓冲练习。

信号是---------------------------------------------------------（）

A、直接帮助

B、间接帮助

C、自我保护

D、他人保护

技巧练习中，凡是向前做动作时，保护与帮助者的正确站位是在练习者的-------------------------------------------------------------------（）

A、前侧方

B、后侧方

C、背侧方

D、以上都不是

在体操技术类动作教学、训练和比赛中，为防止练习者发生意外事故，及时给予练习者 而采取的安全措施叫保护。

在体操动作练习中，及时给予练习者、信号， 或设置标志物、限制物等，可使练习者更快地建立正确的动作概念，更好地掌握、改进和提高动作技术的措施叫帮助。

帮助可分为 、 间接帮助和运用器械帮助。

在体操练习中，对练习者 和合理帮助是预防运动损伤的重要措施之一。

在体操练习时，练习者之间相互保护与帮助是一种 的体现和培养。