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[多选题]

蹲是腿的屈伸训练,主要训练脚跟腱、膝关节及大腿肌肉群的(),为舞蹈中的弹跳打下良好的基础。

A.弹性

B.跑跳

C.运动

D.控制力

提问人:网友15***739 发布时间:2022-01-06
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  • · 有4位网友选择 B,占比50%
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匿名网友 选择了B
[114.***.***.8] 1天前
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[252.***.***.69] 1天前
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[235.***.***.179] 1天前
匿名网友 选择了C
[238.***.***.35] 1天前
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[56.***.***.170] 1天前
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[249.***.***.171] 1天前
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[107.***.***.215] 1天前
匿名网友 选择了B
[128.***.***.225] 1天前
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更多“蹲是腿的屈伸训练,主要训练脚跟腱、膝关节及大腿肌肉群的(),…”相关的问题
第1题
蹲是膝关节反复的屈伸动作,能使腿的各部位肌肉得到全面、均衡的发展,提高跟腱的弹性和柔韧度,是()很重要的基础练习。

A.腿步力量

B.速度

C.柔韧 

D.弹跳

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第2题
在把杆训练中,“一位蹲”要注意的事项包括()?

A.膝关节的方向与脚尖方向一致

B.半蹲时脚跟可离开地面

C.全蹲(深蹲)动作时先抬脚跟后下蹲

D.放松全脚

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第3题
在把杆训练中,“一位蹲”要注意的事项包括哪项?()

A.膝关节的方向可随意

B.半蹲时脚跟不能离开地面

C.全蹲(深蹲)动作时先抬脚跟后下蹲

D.放松全脚

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第4题
膝关节置换术后错误的训练方法是()

A.术后第1天,踝泵练习以促进血液循环,防止肌肉萎缩

B.后第1天,进行股四头肌,腘绳肌等长收缩练习。休息时抬高患肢

C.术后第2天,CPM(关节持续被动活动仪)0°~35°,患侧膝关节屈伸训练

D.练

E.术后第3天,可以训练直腿抬高和卧位到坐位的转移

F.术后第4天,下地行走

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第5题
膝关节置换术后错误的训练方法是()

A.术后第1天,踝泵练习以促进血液循环,防止肌肉萎缩

B.术后第1天,进行股四头肌,腘绳肌等长收缩练习。休息时抬高患肢

C.术后第2天,CPM(关节持续被动活动仪)0°~35°,患侧膝关节屈伸训练

D.术后第3天,可以训练直腿抬高和卧位到坐位的转移

E.术后第4天,下地行走

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第6题
大球或滚筒上的训练操作要领错误的是A、患者膝关节不应出现过伸B、患者双手分开,与肩同宽,抓握体操

大球或滚筒上的训练操作要领错误的是

A、患者膝关节不应出现过伸

B、患者双手分开,与肩同宽,抓握体操棒,治疗师协助握棒

C、健侧下肢支撑体重,患足置于大球上,随大球的滚动完成屈伸运动

D、患者用患侧下肢单腿站立,患侧置于大球上,随大球的滚动完成屈伸运动

E、健侧下肢支撑时,要防止患侧髋关节出现内收和骨盆向健侧偏歪的代偿动作

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第7题
力量训练的方法中,主要发展大腿前侧及小腿肌群的是()。

A.深蹲

B.卧姿腿部弯举

C.仰卧推举

D.直腿硬拉

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第8题
【判断题】扑步:一条腿屈膝全蹲,另一条腿伸直平铺地面。两脚的前脚掌,前脚掌着地,平铺腿的脚方向正对前方,全蹲脚斜方向45度,屈腿的膝关节与脚尖同方向。
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第9题
靠墙静蹲训练可提高膝关节的稳定性。()
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第10题
偏瘫患者步行训练前应先对患侧膝关节进行屈伸控制训练。
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