题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
中国居民每周至少进行中等强度身体活动5天，累计时间应在（）
A.30分钟以上
B.60分钟以上
C.100分钟以上
D.150分钟以上
提问人：网友zhuangsipei
发布时间：2022-01-06
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B、60分钟以上
C、100分钟以上
D、150分钟以上
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第3题
以下哪些内容是2型糖尿病患者运动时应注意的原则()
A、运动治疗应在医师指导下进行
B、血糖>14～16mmol/L、明显的低血糖症或者血糖波动较大、有糖尿病急性代谢并发症以及各种心肾等器官严重慢性并发症者暂不适宜运动
C、运动频率和时间为每周至少150分钟，如1周运动5天，每次30分钟
D、中等强度的体育运动包括：快走、打太极拳、骑车打高尔夫球和园艺活动
E、以上都是
第5题
以下中国居民膳食指南（2016）的关键推荐中，错误的是（ ）
A、餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。
B、天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。
C、吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g。
D、经常吃豆制品，多吃坚果。
第7题
以下中国居民膳食指南（2016）的关键推荐中，错误的是（ ）
A、培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25~30g。
B、控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下。
C、适量饮水，成年人每天7~8杯（1500~1700ml），提倡饮用白开水和茶水；不喝或少喝含糖饮料。
D、儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g。
