题目内容
（请给出正确答案）
A、在运动中大量多次的补充水分
B、在运动开始前喝水300～500ml
C、在运动开始前一次性补足水分
D、在运动后一次性补足水分
E、在运动前、中、后补充大量的白开水
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运动时为了预防在运动中脱水，需要()。
A、在运动后一次性补足水分
B、在运动中大量多次的补充水分
C、在运动开始前一次性补足水分
D、在运动开始前喝水300～500ml
E、在运动前、中、后补充大量的白开水
运动时为了预防在运动中脱水，需要
A、在运动中大量多次地补充水分
B、在运动开始前喝水300～500ml
C、在运动开始前一次性补足水分
D、在运动后一次性补足水分
E、在运动前、中、后补充大量的白开水
A.运动前补液应该遵循少量多次原则，以免除副作用。
B.在运动前15-20min可补充液体400—700ml。
C.口渴可以作为补液的重要指标。
D.运动补液取决于失汗量，运动前、中、后补液总量应相当于运动中丢失体重的3-5倍。
E.运动饮料若能尽快由胃中排空，则有利于水的吸收和利用。
A．真空环境的温度极低，可使蔬菜中的水分迅速凝固并升华，从而实现脱水
B．真空环境的温度很高，可使蔬菜中的水分在短时间内迅速汽化，从而实现脱水
C．真空环境的空气密度很小，可迅速提高蔬菜中水分子的运动速度，从而实现脱水
D．真空环境的气压很低，因而大大降低了水的沸点，使蔬菜中的水分迅速汽化，从而实现脱水
A.真空环境的温度极低，可使蔬菜中的水分迅速凝固并升华，从而实现脱水
B.真空环境的温度很高，可使蔬菜中的水分在短时间内迅速汽化，从而实现脱水
C.真空环境的空气密度很小，可迅速提高蔬菜中水分子的运动速度，从而实现脱水
D.真空环境的气压很低，因而大大降低了水的沸点，使蔬菜中的水分迅速汽化，从而实现脱水
A、糖尿病患者出现酮症酸中毒，如空腹血糖＞13.3mmol/L（250mg/dl）时应避免运动，如血糖＞16.7mmol/L（300mg/dl）而没有酮症出现，应谨慎使用运动处方
B、在运动处方实施前、中、后应注意检测血糖
C、当注射胰岛素或口服促胰岛素分泌药时，应及时检测血糖
D、为了预防运动诱发的低血糖，运动前应根据血糖水平、运动强度及运动时间调整碳水化合物的摄入量或胰岛素注射量
E、为了最大限度地减少夜间低血糖的危险，晚上运动时应适当减少碳水化合物的摄入量
A.牛奶中富含碳水化合物、钙、电解质和盐分，帮助保持体液平衡
B.牛奶中含有孩子肌肉生长和发育必不可少的蛋白质
C.孩子喝了运动饮料不但容易发胖．还会伤牙
D.统计孩子的样本数量不够多
A.真空环境的温度极低，可以使蔬菜中的水分快速凝集并升华
B.真空环境的温度很高，可以使蔬菜中的水分瞬间从液体变为气体
C.真空环境的空气疏密程度很小，可快速提高蔬菜中水分子的运动速率
D.真空环境的大气压力很低，大大降低了水的沸点，使蔬菜中的水分快速从液体变为气体
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