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[单选题]

“鹿戏”的功理作用有()。

A.提高脊柱柔韧性

B.增强腰部力量

C.增强上肢力量

D.疏通督脉经气

提问人:网友sakura1025 发布时间:2022-01-07
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[36.***.***.48] 1天前
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[56.***.***.238] 1天前
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第1题
“健身气功 · 易筋经”一个有8式动作。
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第2题
“健身气功 · 六字诀”,又称六字气诀。
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第3题
“健身气功 · 六字诀”强调“以形导气”,“意随气行”。
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第4题
“猿戏”的功理作用有( )。

A、猿勾快速,增强灵敏性

B、团身挤压,改善循环功能

C、提踵直立,提高平衡能力

D、动作多变,提高协调能力

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第5题
“健身气功—大舞”是一套以舞宣导、通利关节的健身功法。
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第6题
“大舞”功法注重以神引领舞姿,以愉悦滋润舞姿,以和谐的舞姿调和内心。
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第7题
下列哪套功法不属于健身气功四套普及功法( )。

A、易筋经

B、大 舞

C、五禽戏

D、八段锦

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第8题
下列哪个动作名称不属于“六字诀”的功法动作( )。

A、嘘字诀

B、呵字诀

C、嗨字诀

D、呼字诀

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第9题
下列哪个动作名称不属于“易筋经”的功法动作( )。

A、掉尾势

B、开跨势

C、三盘落地式

D、打躬势

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第10题
“乾元启运”是哪套功法的动作名称( )。

A、易筋经

B、八段锦

C、导引养生功12法

D、马王堆导引术

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