更多“虽然健美锻炼方法、方式、内容多样，但仅限成年男女练习。”相关的问题
第1题
健身，器材使用徒手为主、器械为辅，锻炼方式集体为主、个体为辅，练习方法重复次数多，负荷轻，锻炼内容按不同的器官系统;健美，器材使用器械为主、徒手为辅，锻炼方式个体为主、集体为辅，练习方法重复次数少、负荷重，锻炼内容按不同身体部位。()此题为判断题(对，错)。
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第2题
周计划是健美健身锻炼最基础的执行单元，其主要内容包括（)。
A.每周锻炼的次数、时间、运动最的安排
B.每次锻炼的方法、身体的部位、器械和动作的选择
C.周锻炼小结
D.以上都是
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第3题
媒体之间在不断地变化和调整，虽然多样地呈现信息，但信息的内容结构相对松散，会加重学生的认知负荷。
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第4题
虽然数字化学习工具、途径和方法多样,但数字化学习的模式都是一样的。()
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第5题
健美锻炼前的准备活动是很有必要的，但练习后的放松就无所谓了。（)
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第6题
在健美训练中，在大负荷锻炼时所采用的呼吸方法是哪种？（）
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第7题
体育锻炼方法是为了达到健美、健身、医疗和康复等锻炼目的而采取的锻炼方法（）
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第8题
健美锻炼的方法很多，其中适合初练者的是循环锻炼负重锻炼法。
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第9题
糖尿病运动锻炼最常用的方式是（）
A.抗阻训练
B.有氧训练
C.肌力训练
D.长跑训练
E.健美训练
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第10题
“影视评价和（)”是健身与健美锻炼效果视觉观察评价的重要方法之一。
A.体格指数法
B.照镜评价
C.营养指数法
D.健美体型法
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