双杠臂屈伸除了增强练习者上肢力量外还可以增强胸肌。（)

A.促进身体全面发展。

B.促进手臂和下肢力量。

C.增强下肢和肩带肌肉的力量。

D.增强腰腹和上肢力量。

A.站姿哑铃前、侧平举

B.下斜哑铃飞鸟

C.俯坐单臂哑铃弯举

D.双杠臂屈伸

双杠挂臂撑屈伸上属于摆动动作。()

锻炼胸部肌肉可采用下列哪种方法：()

A、窄臂俯卧撑

B、斜板仰卧起坐

C、双杠臂屈伸

肱三头肌近固定的练习是()

A.双杠臂屈伸

B.拉力器胸前下推

C.训练凳臂屈伸

D.俯卧撑