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下列哪些是低GI的食物（）

[多选题]

下列哪些是低GI的食物（）

A.苹果

B.梨子

C.柚子

D.樱桃

E.西瓜

提问人：网友90000002 发布时间：2023-08-28

参考答案

苹果梨子柚子樱桃

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第1题

已知苹果的GI=38，则苹果属于（）。A.低GI食物B.高GI食物C.中等GI食物D.糖尿病人不宜选用食物

已知苹果的GI=38，则苹果属于（）。

A.低GI食物

B.高GI食物

C.中等GI食物

D.糖尿病人不宜选用食物

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第2题

减脂健身人群宜选择富含碳水化合物的低GI食物（例如,燕麦、豆类、粗粮面包、草莓和苹果等)，以增加饱腹感

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第3题

下列哪些是正确阐述GI的是（)。

A.GI70与90之间为高GI食物

B.一般而言GI大于70为高GI食物

C.GI55与70之间为中GI食物

D.GI小于55为低GI食物

E.以上都是

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第4题

下列食物中，血糖生成指数（GI）最高的是（）

A.猪里脊

B.米饭

C.苹果

D.腐竹

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第5题

下列哪种食物属于高GI食物？（）

A.苹果

B.鸡肉

C.南瓜

D.豆浆

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第6题

下列食物血糖生成指数（GI）最低的是（）

A．樱桃

B．苹果

C．葡萄

D．菠萝

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第7题

属于高GI的食物是()

A.西瓜

B.苹果

C.牛奶

D.小麦

E.豆腐

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第8题

以下食物中，升糖指数(GI)较高的是()。

A.大豆

B.苹果

C.酸奶

D.藕

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第9题

以下食物属于低GI的是哪些（）

A.营嘉高钙富硒配方

B.营嘉益生菌+益生元配方

C.杂粮粥

D.煎饼

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第10题

以下哪些食物属于低GI（升糖指数低）食物（）

A.生菜

B.花生

C.巧克力

D.奶油

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第11题

关于血糖生成指数，下列说法正取的是()

A.GI值越大，进食后血糖水平越低

B.衡量进食某种食物后，血糖反应的高低

C.决定食物GI的关键因素是该食物消化吸收的速度。容易消化的食物，GI高，反之，GI较低

D.低GI食物：GI<55;中gi食物：gi=55～75;高gi食物：gi>75

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